Die KernNeuroBalance Methode
Dein Weg zu emotionaler Entlastung und innerer Balance
Die von mir entwickelte Beratungsmethode, die KernNeuroBalance Methode, kombiniert bewährte systemische Coaching-Techniken mit neurologischen Erkenntnissen. Dabei werden die natürlichen Kräfte des limbischen Systems genutzt, um inneren Widerstand zu lösen und unverarbeitete Emotionen zu integrieren. Dies fördert nicht nur das Loslassen tiefsitzender Gefühle, sondern unterstützt auch die emotionale Balance auf einer tiefen Ebene.
Stell Dir vor, in Deinem Kopf gibt es eine kleine Maschine - Dein limbisches System, die all Deine Emotionen verwaltet. Manchmal wird diese Maschine jedoch überladen mit alten Gefühlen, wie z.B. Scham, Wut, Überforderung, Angst oder Trauer, sodass sie sich ganz erschöpft anfühlt. Wenn das passiert, spürst Du es nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper – wie das Tragen eines schweren Rucksacks, der Dich müde und angespannt macht.
Die KernNeuroBalance Methode ist wie eine erholsame Pause für diese kleine Maschine. Sie hilft Dir, alte, unverarbeitete Gefühle zu sortieren und zu integrieren. Dadurch wird die emotionale Last leichter, die Maschine arbeitet wieder ruhig und gleichmäßig, und Dein Körper kann sich entspannen. Es ist, als würdest Du den schweren Rucksack abstellen und Dich endlich frei und unbeschwert fühlen.
Mein tiefergehender Ansatz für ganzheitliche Transformation
Mit der KernNeuroBalance Methode findest Du einen neuen Zugang zu Deinen tiefen, unbewussten Emotionen und kannst sie auf körperlicher und emotionaler Ebene nachhaltig verarbeiten. Dieser Ansatz unterstützt Dich dabei, von einer gefühlten Stagnation ins Fließen zu kommen, sodass Du innere Blockaden löst und mehr emotionale Freiheit gewinnst.
Es ist ein Weg zu echter Transformation: Du räumst in Deinem Inneren auf, legst Deinen emotionalen "Rucksack" ab und findest zurück zu Deiner Balance. So kannst Du Deinen Blick auf Deine Interaktionen im Umfeld schärfen und auf ganzheitliche Weise persönliche Fortschritte machen.
Wie die KernNeuroBalance Methode abläuft
Phase 1: Erkenntnis und Reflexion
In der ersten Phase des Coachings nutze ich mein umfassendes Expertenwissen des systemischen Ansatzes, um Dir dabei zu helfen, Deine tiefsitzenden Emotionen zu erkennen. Die Dauer dieser Phase hängt davon ab, wie vertraut Du bereits mit deinen Gefühlen bist und ob Du Dich vielleicht schon im Rahmen von Coachings, Therapien oder eigener Reflexion mit ihnen auseinandergesetzt hast.
Phase 2: Zugang zum limbischen System und emotionale Integration
In der zweiten Phase spielen das limbische System und der Alpha-Zustand des Gehirns eine zentrale Rolle. Während unserer Online-Sitzungen ist es wichtig, dass Du Dich in einer ungestörten, vertrauten Umgebung befindest. In Deinem eigenen Tempo findest Du Zugang zu Deinem limbischen System. Dabei begleite ich Dich sprachlich und unterstütze Dich mit kraftvollen, individuell auf Dich zugeschnittenen inneren Bildern auf Deiner persönlichen Transformationsreise.